#美食#素炒手撕面筋
1、准备两个小的面筋，洗净。（还有一种是奶白色的，根据各人口味选择）
3、胡萝卜洗净切小丝备用。
5、热锅放入姜，蒜，（爱吃辣的可以放点红尖椒）倒入胡萝卜丝大火爆香。
7、兑入少许的盐，继续大火翻炒，如果很干，可以稍点一点水。
9、不动锅铲，焖半分钟，让汤汁侵入到面筋里去。
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1、准备两个小的面筋，洗净。（还有一种是奶白色的，根据各人口味选择）
3、胡萝卜洗净切小丝备用。
5、热锅放入姜，蒜，（爱吃辣的可以放点红尖椒）倒入胡萝卜丝大火爆香。
7、兑入少许的盐，继续大火翻炒，如果很干，可以稍点一点水。
9、不动锅铲，焖半分钟，让汤汁侵入到面筋里去。