教你怎么做甜橙羽衣甘蓝沙拉

2025-05-30 14:34:38

1、羽衣甘蓝洗净，切成一寸左右长的小段，入开水锅中煮2分钟左右；

3、洋葱磨成蓉；

5、甜橙取1/3榨成汁，剩余的甜橙去皮，掰成小块待用；

7、将煮好的羽衣甘蓝盛入餐盘中，加上切开的圣女果和甜橙粒；

9、松仁入微波炉高火叮1分钟；

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