吃巧克力的注意事项。什么人不适宜吃巧克力

1、有胃食管反流症状的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖会刺激胃酸的大量分泌，诱发疾病的发生。

2、儿童不建议多吃。巧克力不仅热量高，其中的高糖分还会造成儿童龋齿的发生。

3、糖尿病患者也要少吃巧克力，巧克力一般在制作的过程中会添加很多的精制糖。这会加重病情。

4、月经期的女生不要过多使用巧克力。巧克力会加重经期额烦躁以及乳房胀痛等各种不适的状况。

5、不要和牛奶同食。牛奶中的钙含量比较高，而巧克力中的草酸会影响钙的吸收。

6、怀孕及哺乳期女性也不要多吃巧克力。巧克力中的咖啡因通过母体或者母乳影响胎儿或婴儿脑部发育。