养生汤甜脆银耳羹的做法!
1、1.先将樱桃洗净,切成片,备用。
2、2.然后将铁锅置于火上,加入适量清水,放入银耳、白砂糖,用大火烧沸。
3、3.随后,再使用小火炖至银耳较烂即可关火。
4、4.最后取几个小碗洗干净,擦干水后,再抹上香油,放入樱桃片,最后倒入熬好的银耳汤即可。
5、5.樱桃含铁量较高,位于各种水果之首。此养生汤对于人体内合成血红蛋白有促进作用,而且还能起到滋养肝脏的功效。
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