防治新型冠状病毒感染饮食要领

2025-05-05 10:59:09

1、每天能够摄入到高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，建议上不吃野生动物。

3、保证饮食上有充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱、又要吃好，规律进食。

5、日常生活中要适量多饮水，饮水有益于身体健康，每天不少于 1500ml，少饮用饮料。

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