可以替代“冰激凌”的水果—健康低脂

1、提子、玛瑙葡萄

2、提子果糖含量很高，冻完之后变的非常甜，在吃之前稍微化一点，最好用水果刀切成两半，当然直接咬也是可以哒，甜如糖

3、【 芒果 】芒甜品过一次，你会发现毋队末哎它也像冰激凌，最好是熟透的，更甜，冻之前最好把果核去掉，在果肉是横竖切几刀，或者直接去皮切成块，再也不会果汁糊一脸了

4、【 蓝莓 】蓝莓被冻住之后增加了“肉肉的口感”，很有嚼劲，没有太多汁水

5、【 香蕉 】冻香蕉胜在口感，冰冻之后，香蕉原本绵软的质地变成了介于冰激凌和奶酪之间，也不会变的特别鼾甜。重点重点：提前剥掉皮，要不然这根香蕉就废了.....别问我为什么知道......

6、【 榴莲 】冰冻榴莲完全是榴莲冰激凌的口感，不易碎，可以用勺子直接挖着吃，不过最好切片，像切达奶酪一样，当然我们热爱的榴莲味道嘛，一样的浓郁哦

7、【牛油果】冰冻起来超级香，有人接受不了牛油果的味道，那你冻起来，味道就消失啦！！