立秋吃什么水果

2025-05-06 20:46:51

1、多吃酸味的水果以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。

3、葡萄酸甜可口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多吃，吃多容易让人腹泻。

5、猕猴桃可以帮助稳定情绪，镇静心情，还能够促进心脏健康并且帮助消化。

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