五色杂蔬——美味素菜
1、备好原材料:豌豆,玉米,胡萝卜,西兰花。

3、胡萝卜去皮洗净,切成胡萝卜丁,洗净沥干水分。玉米洗净,沥干水分。

5、二荆条,小米辣去蒂,洗净,切成斜段。

7、焯水后的西兰花,捞出后立即用冷开水浸泡。

9、炒锅烧热后,倒入适量植物油再次烧热,放入西兰花翻炒。

11、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热。

13、放入二荆条,小米辣继续翻炒。

15、将胡萝卜,豌豆,玉米等食材盛出,四周用西兰花装饰即可。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。