肉食主义者的减肥餐 黑木耳炒肉片
1、干黑木耳用温水泡1小时左右洗净切小块
3、搅拌均匀放十来分钟左右
5、淀粉1勺，化水
7、炒好的肉片备用
9、加点水，炒至7成熟
11、加入1勺鸡精，1勺自然鲜
12、放入炒好的肉片
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