失恋了怎么办

1、失恋后要想快速走出阴影首先要做到的就是尽量不要独处，就算朋友不多或者朋友不在身边也可以看看励志电影啊或者走走亲戚！

3、当孤独的时候赶紧给自己找点事做，转移自己的注意力。每天都会有那么一个时间点，等过了那个时间点就好了！

5、我们有时候怀念的不是对方，我们只是怀念曾经的自己和那种过去的精神依赖感，要始终坚信一句话，只要你变优秀了回头看看以前的事你会觉得能离开自己的都不是你的菜！