养肾食谱——芝麻核桃粥

2025-07-14 16:13:18

1、将核桃仁和芝麻洗净沥干，核桃仁撵碎，大米淘洗干净，浸泡30分钟。

2、锅置火上，倒入适量的水煮沸腾，放入大米煮沸，改小火熬成粥。

3、再放入核桃仁碎、芝麻熬煮至粘稠，加入适量白糖搅拌均匀即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。