预防肾病综合征的措施是什么？

1、坚持良好的生活规律，注意休息，避免劳累或剧烈的情绪波动。过度疲劳是病情加重的重要原因，有时乏力即为反复的信号，要及时化验检查，积极的配合医生进行治疗，尽早的确定病因，进行诊断。有能力的患者比较好经常做肾活检，这样就可以从细胞结果水平了解疾病的严重程度，在制定全面的治疗方针。

2、合理饮食。低盐低脂优质蛋白补钙限磷，充足维生素，必要时低钾限水饮食，既要有营养又易消化，避免进食刺激性食物；吃高优质低蛋白饮食如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼等动物蛋白(即每日每公斤体重摄入蛋白质量小于0.5克。按60公斤体重算：每日一个鸡蛋或2个蛋清、二两瘦肉或二两鱼，200ml奶，少吃或不吃植物蛋白，如花生、豆类及豆制品；水肿、高血压、少尿时，应限制水、钠盐的摄入，每日饮水量不超过1000ml。

3、激素应用要正确。遵循激素应用的三大原则，即“初量足，减量慢，维持长”。初量至少要用6～8周，不能以临床尿蛋白转阴为准。有些病人尿蛋白转阴2周后就开始减量，数目后尿蛋白重新出现，使病变加重，增加了治疗的困难，还要积极预防和治疗感染。坚持服用中药进行调治，也是预防肾综复发的一个良好的途径，但应审慎就医，选好治疗方案。

4、防止劳累+避免感冒。如果患者出现了感冒的症状一定要及时的进行处理，感冒可能引起体内潜在的病毒因子从而导致肾病综合征的复发，所以患者不能等待疾病的消失，一定要主动出击。患者在病情刚刚初愈的时候一定要防止自身的劳累，不要干重活，可以适当的锻炼一下身体，不能要过度，过度劳累可能会使肾脏的工作负担加重，从而引起肾病综合征的复发。