青春期心理健康课堂

青春是孩子身心成长的时间段。

工具/原料

青春生活

心理健康

课堂一：释放情绪

1、释放是一种生活方式。自习课，学生们总是不能停止说话，为限鬃鹣哺什么呢？可能大多数孩子一天的学习，有许多的问烙疋艘烯题没有明白，存在着各种问题与压力。大多数情况，自习课老师也不会管纪律，学生会的，班委的他们长期也管理不好。在体育课上，打球跑步也都是一种给孩子们释放的方式。

课堂三：学习发现

1、学习需要善于发现问题，在做数学题目的时候，思考多种方式。的确许多的问题还是得自己去发现与练习。老师45分钟的课程，我们学会的是一个方法或是例子。更具体、更深入、更细化的过程，是一个自己努力学习的过程。

课堂五：咨询理解

1、对于比较严重的问题，老师父母会给予我们讲解。与无是是咨询还是听讲，都是在尝试着理解别人的观点。多次的，时常的，回顾与思考，很多问题自然也就理解了。