1、维生素A主要的功能是维持上皮组织的完整性，可修复上皮组织的坏死促进其生长发育。可以去除角质，细化毛孔。
3、维生素C是一种强氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用，令肌肤富有弹性。
5、维生素在蔬菜水果中含量较多。
