花椰菜炒荷兰豆怎么做

1、准备花菜和荷兰豆

2、荷兰豆择去两边丝络清洗干净切段，花菜一朵朵择下来清洗干净，蒜切碎备用

3、花菜放入开水中焯水断生，捞出备用

4、荷兰豆放入开水中汆烫捞出

5、起油锅放入食用油，油热后，放入蒜碎炒出香味

6、放入花菜翻炒

7、放入蚝油增鲜，翻炒均匀

8、放入荷兰豆翻炒

9、按自己口味放入盐调味

10、翻炒均匀

11、倒入芝麻油增香，翻拌均匀即可关火出锅

12、装盘上桌啦！