那些行为习惯最伤视力

1、随着电子产品的发展和普及，我们越来越离不开它们了。上班时候要天天盯着电脑工作，下班或者吃饭的时候戤耗礤堍盯着手机刷微博、聊天，但是要知道夸臾蓠鬏过长时间看电脑或者手机是最伤害我们视力的，正确的做法是看电脑一个小时，就要远眺或者做下眼保健操

3、用脏手擦眼睛，手上带有很多细菌或病菌，在揉眼睛的时候会将这些病菌带入眼中，进而引起眼睛发炎，如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛就会将病菌也传染到另一只眼

5、头部或眼睛受到伤害这些外伤对眼睛的视力危害是非常大的，所以平时的时候我们要尤其保护自己的眼睛