养生姜枣红茶——经期养生必备
1、准备好所有的食材。
2、锅中加入纯净水，放入洗净的红枣和姜片大火煮至
3、红枣煮上10分钟后放入红茶包继续。
4、然后加入红糖。
5、红糖煮融化关火，即可饮用。
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1、准备好所有的食材。
2、锅中加入纯净水，放入洗净的红枣和姜片大火煮至
3、红枣煮上10分钟后放入红茶包继续。
4、然后加入红糖。
5、红糖煮融化关火，即可饮用。