麒麟鞭基本入门技巧是什么

一根链子从鞭把处由粗到细递进至尾部，尾部系有尼龙绳鞭穗、牛皮鞭穗制成，附有鞭彩，习练中以抖打劲力为主，类似皮鞭，善习者往往出排赆呦痈鞭带响，发出如爆竹般的。

管制方法：

一请孕妇、婴幼儿以及听力有障碍的人士远离麒麟鞭响鞭。

二请麒麟鞭远离人群。政府部门应加大管理处罚力度，做好环境保护的守护者。

麒麟鞭健身：

1、挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果。

2、挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力和平衡能力。

3、麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压。

4、麒麟鞭运动能吸引众人观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率。

以上内容参考：百度百科-麒麟鞭