秋冬季节皮肤干燥怎么办

1、多喝水秋冬季节皮肤干燥就是因为身体缺水，所以要多补水，多喝温开水，每天坚持8杯水，一般人都是需要这个量的，人体缺不缺水从皮肤上就能看到，天天坚持喝足量水的人皮肤都不会太干。

3、保证充足的睡眠如果睡眠不足会影响人体各项机能，体循环相对会减弱，正常的新陈代谢也会被破坏，有可能还会影响人体内分泌，这势必会影响皮肤的柔软度以及皮肤的光泽度，容腴李敝笃易使皮肤变得干燥，所以秋冬季节要保证充足的睡眠。

5、定时做面膜在秋冬季节想要保护皮肤，还可以定时做保湿面膜，一周做两到三次，工作一天回到家中，清洁面部，觉得面膜冰的人可以先把面膜放热水里温一下，再贴到脸上，对于干燥的皮肤的补水效果也非常有效。