怎么去掉顽固黑头

2026-01-09 17:31:08

1、1.从规律洗脸清洁开始

第一步应该先从贵规律清洁你的脸开始。

最好每天进行清洁两次:早上一次,晚上睡觉前再洗一次,如果你在白天有锻炼或出汗,出汗后需要再次洗脸。

也就是说,尽量避免过度清洁,这会使你的皮肤干燥,并导致更多的死皮细胞和皮脂积聚在你的毛孔中。

注意:如果你喜欢频繁地洗脸的人,可以尝试将清洁时间限制在早晚洗脸和全天用清水冲洗,以免脸部干燥。

你使用的清洁剂类型也可以在去除和预防黑头方面产生影响。

2、2.使用物理去角质

去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞、皮脂和其它碎屑。

说到物理去角质,你有很多选择,但要避免选择任何会刺激毛孔的过于刺激的东西,磨碎的坚果和其他粗糙的珠子可能会刺激活跃的痘痘或敏感的皮肤。

可以考虑用一些简单的方法,例如自己动手 (DIY)使用温和成分(如燕麦片)或非处方 (OTC) 磨砂膏,你需要按照所选产品的说明操作即可,对于大多数去角质剂来说是一个很好的办法:

涂上一层薄薄的去角质剂。

将它均匀地涂抹在你的皮肤上。

按摩——不要擦洗——让它慢慢渗透你的皮肤。

大约需要留在脸上几分钟,请详细参照产品包装确定。

完成此过程后,请彻底冲洗掉产品。

3、3.通过蒸汽打开毛孔

蒸汽可以帮助疏通堵塞毛孔的粘液,为更有效的提取过程做好准备。

在家用蒸汽打开毛孔,试试这个技巧:

首先,在锅或水壶中煮 6 杯水。

让水冷却一两分钟。

小心地将水倒入碗中。

坐在碗的前面,让你的脸离水面约15厘米。

将毛巾盖在头上和水源上以保持蒸汽进入。

抬起或低下头以获得更多或更少的热量,如果需要,提起毛巾的一角冷却。

一次最多停留 10 分钟。

4、4.涂抹粘土或木炭面膜

去角质和蒸汽有助于让你的毛孔为提取做好准备,但你的皮肤还没有完全准备好。

首先应用面膜有助于使提取更加成功。

使用粘土或木炭面膜,这些成分有助于深层清洁毛孔,在使用提取工具之前,你需要尽可能去除毛孔中去除污垢和油脂。

在脸上涂抹一层薄而均匀的粘土或木炭面膜。

让面膜保持约 15 分钟。

用温水彻底冲洗脸部。

5、5.使用提取工具

放松毛孔并敷上面膜后,您可以尝试自己提取深层黑头。

用外用酒精对提取工具进行消毒。

将环面朝下按在你要去除的黑头边缘,只是避免直接按下黑头中间,因为这会刺激到毛孔。

将工具的头部固定到位后,轻轻扫过毛孔的另一侧。

如果你第一次没有拔掉黑头,请再重复两次——这会刺激或损坏周围的皮肤。

务必在两次使用之间对工具进行消毒,以防止污垢和细菌在毛孔之间转移。

6、6.涂抹冷却凝胶面膜或舒缓精华液

从毛孔中提取碎屑后,重要的是要舒缓皮肤以防止炎症,可以使用冷却凝胶面膜或面部精华素来做到这一点。

选择面膜或精华素时,请选择抗炎成分,如绿茶、维生素 E 和杏仁油,在均匀的层中涂抹少量。

如果您使用凝胶面膜,请在使用后冲洗干净,然后继续进行其余的护肤程序。

7、7.无论你如何处理,都不要挤压或捏

挤出黑头可能会很难,特别是如果你第一次不能安全地提取它。

但您可能以前听过的建议是正确的:您真的不应该捏、戳或挤出黑头,因为这可能会导致:

刺激    

毛孔看起来更    

大疤痕

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