怎样做健康美味的番茄牛腩饭

2025-05-16 05:33:02

1、把土豆切块

3、把番茄切片

5、把牛肉切块

7、把水烧开，把牛肉焯水

8、热锅加入食用油，放入葱姜蒜，爆出香味

10、加水加盐，小火慢炖50分钟

11、撒入葱花，搅拌均匀

12、把酱汁淋到准备好的米饭上

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