低脂低卡北非蛋

2025-05-06 03:20:39

1、锅中放入少许油烧热，倒入洋葱炒至半透明

3、加入一小撮盐后用锅铲捣几下，方便番茄出汁

5、半勺孜然粉➕1勺番茄酱➕半勺生抽➕适量黑胡椒

7、将食材盛入烤盘中，用勺子挖两个洞

9、送入预热好的烤箱，170°烤10分钟。因为我的不是无菌鸡蛋，我就烤得熟一点吃了

11、多重口感，真得很有异国风情～

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