女生夏日开车需要注意什么

开车的姐妹都知道，开车时最疲惫的莫过于眼睛了，长时间紧盯道路，很容易造成视疲劳，再加上强光刺激，眼睛真的是苦不堪言。

应对方法：日照强烈时一定记得佩戴太阳镜，防止紫外线刺伤眼睛；多吃一些富含维生素A的食物，例如动物内脏、胡萝卜等，这些食物能够为眼睛提供营养；当然避免长时间开车才能解决根本问题，换乘其他交通方式出行也是不错的选择哦！

腰酸背痛不用每天挤公车消耗的体力自然少一些，如果日常没有锻炼身体的习惯，肉肉会慢慢在大腿、臀部和腹部积聚起来，S型身材、小翘臀统统都没有了……

应对方法：即便成为有车一族也要时常更换一下交通方式，路程远的选择公交地铁，路程近可以步行到达。瑜伽、普拉提对女性来说都是很好的运动方式，如果每天不得不开车上下班，就在周末为自己安排定期健身吧！

脾气变坏在大城市开车的姐妹一定会被糟糕的交通状况弄得很恼火，即便你是文静优雅的淑女，此时此刻也很难让自己保持“温顺”。长时间的精神紧张和焦躁情绪对女性来说是百害而无一利的，会影响内分泌系统，造成一系列麻烦的疾病。

应对方法：提前做好出行计划，充分了解路况，打出富裕时间，能够让你更加从容的开车；在车中播放一些轻柔旋律的音乐，也有助于缓解焦躁情绪。