孕期能吃鳕鱼吗

2025-05-09 20:41:51

1、孕期能吃吗？能吃鳕鱼富含蛋白质、DHA、锌、钙等营养素，对提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝发育都有好处。

3、坐月子能吃吗？能吃鳕鱼肉质软嫩，易消化，而且口味鲜美能刺激食欲。

5、月子期妈妈可以适量食用。

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