如何应对中考的压力

1、首先，明确目标，找准自我定位。

对于中招升学问题，每个人都是与众不同的，多多少少存在差异。这些差异不仅仅是来自家庭背景、生活方式的差异，更存在学习成绩、学习方式的差异等。每个人因为这些差异的存在有着不同的目标、不同的梦想。这就需要你根据自己的实际情况考虑并制定目标，找准自我定位才能事半功倍。

2、其次，明晰目标，制定计划。在找准自我定位后，建议你抽出一部分时间，找一个安静的地方进行计划的制定。其实，面对中考，你需要做的是根据自己实际情况制定一个适合自己的学习计划，这个计划可以是阶段性的，以一学期为准，边学习边制定，也可以是长期性的，以三年为期限制定详细的计划。小编在这里不再多说了。

3、再者，按部就班，重在过程。计划制定的十分完美却不实施，仅是纸上空谈兵，对你的学习毫无帮助而且还浪费了宝贵的时间。我们需要有自律精神，需要有人来监督自己，如果你足够自律，你可以对自己实施奖惩措施；如果你还不太会掌控自己，建议你将计划告知老师、同学或者父母，让他们进行监督，督促你完成计划。学习成绩上去了，你就会感觉中招不过如此，小菜一碟！

1、最后，调整心态，从容应对。即便你现在成绩优异，如何没有一个良好的心态去面对未知的事情，去面对这个过程中的失败、困惑、产生的疲惫心理，那你的心理最终会达到一个面临崩溃的状态。中招毫无疑问是非常重要的，它关乎这我们的未来，是人生中的一个转折点。当小编中招的时候，我的父母并未给我太大压力，并且我与父母经常谈心倾诉，父母的态度对你心态的调整会有很大帮助。在备考中，你的父母、老师、同学朋友都是你的后盾，都在这一路陪伴着你，你不要担心，只要全力以赴，做好自己，不愧于心就好了，你所希望的事情自然会水到渠成。

1、最后呢，小编想要告诉你，其实中考很重要，不言而喻，它是我们人生中的第一个转折点，我们面临着第一个人生抉择。但是，人生路漫漫，她也仅仅是我们人生中无数转折点或者抉择中的一个，我们不必要担心，不要焦虑，更不能因此而对生活感到无力绝望。

你正值青春，拥有最美好的花样年华，只要你肯努力，你一定可以克服自我，勇敢地生活！加油!!!