咳嗽应该注意些什么
1、要注意锻炼身体。咳嗽也是身体免疫力变弱的表现,要加强锻炼身体,这样才能抵抗细菌和病毒。
2、要注意周围生活的环境。周围的生活环境可能存在过敏源或者病菌,要对周围的环境保持清洁和消毒。
3、注意不可乱用药。感冒分为很多种,如:伤寒、上火、过敏、病毒等,要对症下药,最好是去俣挫呲蹀找医生询问病因,切记不可乱用药。
4、要注意饮食方面。很多咳嗽患者没注意要皮薹匆热控制饮食,这也是会加重病情,咳嗽应该吃清淡的东西,避免食用刺激性太强的东西,多吃蔬菜,减少肉类的食用。
5、要注意多吃水果。吃水果能够改善一个人的身体状况,多吃水果,补充维生素,这对咳嗽好转也是很有帮助。
6、要注意多喝水。多喝水能够减少喉咙干涸,避免喉咙疼痛,同时也是能减弱痰的滋生,有利于保护喉咙,同时排出毒素。
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