Say Goodbye to 肠道传染性疾病

1、卫生问题是根本。（1）个人卫生问题是根本。饭前便后请洗手，日常生活勤剪指甲。（2）居住环境卫生问题很重要。搞好家庭、家园及小区的环境卫生状况，垃圾分类放置，不乱扔废弃物，定期进行苍蝇、老鼠、蟑螂等害虫的清理消毒工作。

3、运动休息是保障。（1）经常进行户外慢运动、有氧运动等。注意运动量要适中，切忌运动量过大或身体过度劳累。（2）保证充足的休息和睡眠，注意劳逸结合。