如何预防睡觉时腿抽筋呢
1、睡觉腿抽筋主要是睡姿的问题,尽量避免仰卧

3、如果改变不了睡姿,也要用软垫子将小腿部太高,避免受压力

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1、睡觉腿抽筋主要是睡姿的问题,尽量避免仰卧
3、如果改变不了睡姿,也要用软垫子将小腿部太高,避免受压力