如何培养气质
1、仪态：自然挺胸，肩膀往后开，向下沉。保持直立。
3、内在培养：培养一些艺术特长，如跳舞、钢琴等，能够静下来。
5、身材管理：能够经常锻炼健身，保持良好的身材。
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1、仪态：自然挺胸，肩膀往后开，向下沉。保持直立。
3、内在培养：培养一些艺术特长，如跳舞、钢琴等，能够静下来。
5、身材管理：能够经常锻炼健身，保持良好的身材。