洗脸——拥有美丽肌肤最重要的环节

1、选择专门的洗面毛巾毛巾是洗脸的重要工具，一定要柔软、干净，并被自己专用，避免细菌等脏污互相传染；另外要和洗澡毛巾分开选购；拥有吸水力强、容易风干等特性才适合。

2、选择好的洁面产品好的洁面产品既能温和彻底地清洁肌肤，又要不含令肌肤干涩紧绷的皂基成分，还要保持肌肤滋润，防止皮肤衰老。通常洁面乳分起泡和不起泡两种，泡沫丰富的洁面乳会令人感觉更滋润清洁。为了更细致地保护肌肤，就像日霜和晚霜一样，最好选用两支不同特质的洁面产品。早晨，肌肤经过一夜休息，需要既能清洁，又能滋润的柔和的洗面乳；晚上，需要的是既能彻底清洁灰尘和彩妆，又能活肤滋润防止皮肤衰老的洗面乳。

3、掌握水的温度洁面的水温以30摄氏度左右为宜。不可用太热的水，因为热汽吸收了肌肤内过多的油脂，破坏了肌肤内的胶原纤维，更易令皮肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，易出皱纹。可以选用温水洗脸，使毛孔张开，既可彻底清洁，又不伤害皮肤。然后以10~15摄氏度的凉水结束，达到缩紧皮肤的效果。

4、洗面重点区域眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次足以。鼻翼两侧：容易脏，仔细洗。人中四周：藏污纳垢的地方，不容忽视。下颌：脸庞和脖子的边界！别忘了洗。T字部位：皮脂线分泌最密集的地方，最脸部最油腻的地方，要多洗几下！下巴：油很多，不好好清洗的话，豆豆们哪天就会突如其来，跟你SayHello！

5、洗脸前将双手洗净如果手脏或沾有油时，洗面剂则不容易发泡，待洗面剂充分发泡后再轻轻地抹按在脸部，不能用力过猛，否则会伤害角质层。有化妆习惯的女性，由于彩妆的污垢之前已被卸妆剂卸除，所以洗脸时不必用力，只要充分发泡，然后轻轻擦拭就可以洗出一张清澈动人俏脸了。

6、不化妆也要用清洁品皮肤膜正常分泌出的油脂，会吸附灰尘，同时皮肤本身的新陈代谢产物，老公的角质细胞，会在肌肤表面堆积，另外，大街上汽车尾气卷尘带土，施工现场的粉尘铺天盖地，而你的脸上又不断地“冒油”，油垢和污垢沾染在一起，更不易被洗净。若不及时清洁掉，这些物质会堵塞毛孔，形成问题皮肤，所以清洁皮肤是护理皮肤最关键最重要的一步。

7、清洁从上往下通常，清洁是由浓妆部位开始，从眼影和唇部彩妆开始。需要注意的是，如果这两个部位放到最后才清洁，会将其他已经清洁的部位又沾染到化妆品。

8、清洁时用指腹的力量清洁时不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外，在清洁时，不要用指尖，而是要充分运用食指、中指及无名指第二关节以上的部位，柔和地*****。在凹陷处及容易脏的部位用指尖揉搓。

9、从内向外，从下向上脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈，从下至上*****推进，额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，保证彻底洗净。

10、颗粒洁面乳并非不安全使用带有颗粒状的*****洁面乳，需要认真选择，有的*****颗粒是锯齿状的，频繁使用会对皮肤造成伤害，而*****颗粒如果是圆形的，基本上就不会对皮肤造成伤害，洁面乳的*****微粒一般非常细小柔和，肉眼看不到，用起来不但不会伤害皮肤，而且还能对肌肤温和地进行深层清洁。

11、紧绷感并不可怕不论你选用什么样的洗面用品，洗脸后，大都会有紧绷感，于是有些人分外紧张，竭力在市面上寻找那种广告中“不紧绷”的感觉。其实此时的紧绷感与皮肤干燥发皱完全不是一会事，洗脸后的紧绷感，是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。正常的紧绷感一般出现在洗脸后的二至三分钟，以肌扶略感紧绷为佳，过分紧绷或全无紧绷感，则要重新选择清洁用品了。洗脸后还会使用化妆水、美容液等保湿护肤品，因此，这种暂短、略微的紧绷感并不可怕。

12、每天洗几次？每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，滞则会伤害皮肤的角质层。有化妆习惯的女性，由于已经用卸妆液卸除了彩妆，所以在用洗面奶时不必用力涂抹，只要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。