怎么避免洗澡时出现晕厥

1、蚋草扭佤避免空腹洗澡但刚刚饱餐完以后立即洗澡也不可取。因为此时全身的血液大量聚集在消化系统，血管扩张引起的血流重新分布会影响到消化功能。如果是酒后洗澡更是影响到肝脏功能，容易出现低血糖。

3、避免洗澡时间过长无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，一般不宜超过15分钟。最长也应该限制在30分钟以内，以防心脑缺氧、缺血。

5、洗澡经常容易晕倒的人可以事先做好一些准备工作洗澡前喝一些热水，少量吃一些含糖食物，保持浴室开窗通风或者用换气扇通风。洗澡时要避免久蹲和突然站起。体位变化时动作要适当慢。

7、特殊人群洗浴时最好有专人陪护比如有冠心病、高血压、血脂异常症、糖尿病、颈椎病等疾病的老年人，体质虚弱和大病初愈者及儿童。