1、铁棍山药300克，山药的种类有几种，以铁棍山药的营养价值最高。
3、将山药切成薄片，放在盘子内，放2克盐，搅拌均匀。
6、盖上锅盖，大火煮开后，将火调至中小火，继续蒸煮30分钟左右。
8、最后上桌时，再放些香菜，开吃！蒸熟后的山药糯糯的，非常好吃！
