开始变衰老的迹象有哪些

1、声音发生变化：人在不同的年龄阶段，声音也是不同的。但是年纪比较大后，若男性声音变得越来越尖或越来越沉，这都可能就是衰老的表现。

3、老年斑增多：人体衰老的时候，老年斑会增多，另外色素的沉淀也会更加明显。若这些色斑增加异常或发生其他的异常变化，一定要及时去医院检查身体。

5、腿脚不适：人体衰老，腿脚也会发出信号，如走路时脚痛等。因此，中老年人要适当做些运动，保证充足的休息。