如何紧致肌肤

1、首先要保持正常的作息，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。

2、每天早晚在涂抹护肤品时，可以给脸部作一个短暂而有效的按摩，紧实脸部皮肤。

3、每周可以对脸部和全身做一个刮痧，排毒养颜还有紧致肌肤的功效。

4、在护理脸部肌肤时，可以使用冷热水交替的方式洗脸，紧致肌肤。

5、在饮食上可以多吃一些养身佳品，如富含胶原蛋白的食物。

6、多参加体育锻炼，增加身体抵抗力，对皮肤的紧致也很有好处。

1、1.避免熬夜。

2.对脸部皮肤按摩。

3.刮痧。

4.冷热水交替的方式洗脸。

5.吃富含胶原蛋白的食物。

6.多参加体育锻炼。