吃白萝卜的好处有哪些

1、第一：萝卜可以美白白萝卜是可以美白的，建议清炒或者炖汤，加上排骨。不仅好喝，而且营养不容易流失。

2、第二：排毒没错！！！爱长痘的妹子一定要多吃萝卜，水嫩嫩的萝卜有助于排毒哟。清除体内垃圾。一周至少吃两到三次吧~

3、第三：美容皮肤细腻，白皙透红。萝卜就是这麽厉害。不过萝卜干不要吃太多（腌制食物适量吃）。皮肤粗糙的妹子可以多吃萝卜哟

4、第四;对肺好啦啦啦啦啦，爱抽烟的人多吃萝卜，对肺叶好！！可以多种做法换着吃，不会腻。凉拌白萝卜丝就很爽口！！

5、第五：利尿没错，对肠肠好，清理宿便，有利于排小便和大便（嘿嘿，想不便秘，多吃萝卜哟）。一般镨表痹跣午餐或者晚餐都可吃啦.混合胡萝卜，玉米一起炖排骨，真的很好吃，很香，很营养（嗝~美味）

6、第六：抗衰老，御寒白萝卜水分多，多吃有利于身体补水，哈哈哈皮肤水嫩，自然年轻啦。冬天吃白萝婚桔翟稍卜，对身体好！！常做着吃，真的很棒哟