季节性过敏患者的9种自然疗法

1、苹果醋，为了达到最佳效果，每天服用三次。将一茶匙苹果醋倒入一杯冷水中饮用。在一天的不同时间服用，还可以有助于减轻体重和改善消化。

3、最常见的过敏原之一是灰尘。其原因尚不清楚，但不言而喻，完全摆脱尘埃是不可能的。因此，为了将灰尘水平降至最低，定期（例如每周一次）进行简单的除尘是有意义的。但是，如果您的过敏症严重，请考虑每月一次的清洁服务，以便彻底清洁。

5、食用本地区的蜂蜜，当地的蜂蜜含有来自当地植物的花粉，并且像免疫一样，食用它可以帮助身体培养对当地花粉的免疫力，这可能对某些人来说很麻烦。不幸的是，没有证据支持这一理论，但许多人发誓这种做法是为了抵消季节性过敏。如果您选择使用这种治疗方法，最好每天摄取大约一茶匙未加工蜂蜜，这些蜂蜜来自尽可能靠近您居住地。

7、鼻子是许多空气过敏原进入体内的方式。这会给过敏患者带来很多呼吸问题，导致鼻塞，流鼻涕，眼睛肿胀，浮肿。为了缓解季节性过敏，一些人转而使用洗鼻壶从鼻子中冲洗过敏原。首先将一茶匙生理盐水放入洗鼻壶中，将盐水倒入一个鼻孔中，让其排出另一个。

9、服用益生菌可以减轻季节性过敏的严重程度。在发酵食品中也发现了益生菌，如康普茶，酸牛奶，豆奶，酸菜，味噌，泡菜，豆豉，泡菜和一些酸奶。选择酸奶时要小心，因为有些品种含糖量高，而且益生菌含量不高。阅读标签，或选择使用益生菌胶囊或片剂。