紫甘蓝拌胡萝卜的做法
1、紫甘蓝洗净，控水后，开水焯一下，这样可以断生，吃起来口感会更好。
3、锅里少油爆香胡萝卜，经过油爆，胡萝卜素会释放出来，更利于人体吸收。
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1、紫甘蓝洗净，控水后，开水焯一下，这样可以断生，吃起来口感会更好。
3、锅里少油爆香胡萝卜，经过油爆，胡萝卜素会释放出来，更利于人体吸收。