教大家做奥尔良烤羊排

2025-05-04 17:53:05

1、羊排解冻后，泡冷水半小时。

3、全部炖煮的食材和羊排放入锅中。水开后小火炖煮到合适口感，大约1.5小时。

5、羊排骨头朝烤网斜放置，放入烤箱中层，同一层插入垫铝箔纸，放蔬菜的烤盘，180度烤30分钟；

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