“睡美人”是怎样炼成的

1、先偶会营造一个良好的护肤环境，，比如用加湿器将水蒸气加到空气中，这样空气中的水分就可以保证肌肤不过于干燥了呢。还可以放一些轻柔的音乐，喝杯牛奶来帮助身心放松。是不是大呼小资哇

2、然后是清洁妆容。一定要先把毛孔中的污垢、脏物毫不犹豫的清理出来，想象一下，在熟睡的时候，污物长时间的累积在毛孔里作威作福，多么可怕的事情哇(+﹏+)~~~偶晚上洁面是要清洗两遍的，绝不手软

3、晚上肌肤的补水也是很重要滴，偶常常会在脸上喷些含薰衣草精油的水，再加以按摩，不仅可以滋楦姒虱忌润干燥的皮肤，还可以安神，同时又能预防皱纹的产生。一举数得，狠美呢~~ 霜和精华露的使用，就要选择滋润性强的产品，而且不能太油腻，要让它们的营养成分很容易就被肌肤完全吸引，让肌肤在夜间完全修复白天所承受的压力，更好的互补。

4、夜间颈部的护理也是一定要做到位滴，要知道颈部的细纹是最容易暴露偶们的小秘密了，可以用滋润性的霜涂抹于颈部来轻轻按摩哦，一定要很温柔，嘿嘿，不然用力过大，很容易搓伤皮肤，达不到护理的效果呢。

5、当然，充足的睡眠也是必不可少的。俗话说：男靠吃，女靠睡。在晚上肌肤的黄金修复时间中，一定要保证足够的休息时间。 白昼交替，双管齐下，做到这些，相信你离“睡美人”也不远了