早餐花生杂豆浆
1、1.黄豆挑去破口豆子,因为夏天了破口豆子容易霉变
2、2.黑豆一样挑去破口豆子
3、3.红豆挑去杂质
4、4.绿豆没有什么杂质比较好
5、5.花生挑去发芽的花生
6、6.将所有食材放到一起
7、7.放入清水清洗两边,放入冰箱冷藏清水浸泡一晚,冬天不需要放入冰箱
8、8.豆子和花生都泡饱满了,冲洗沥掉水(豆子浸泡饱满打豆浆味道好)
9、9.放入豆浆机里面
10、10.放入1000毫升清水
11、11.启动豆浆机打成豆浆
12、12.虽然豆浆有点黑,但是营养丰富口味佳
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