食补养生清爽的茭白炒鸡蛋的做法

2025-05-16 09:57:22

1、茭白切丝

2、鸡蛋加适量盐打撒备用，不要加太多盐，让鸡蛋有个底味就好，因为炒茭白时，还要加盐

3、锅里加少许油，加茭白炒至变软

4、加鸡蛋，煎至成型

5、煎成型后加水至鸡蛋一半高度，加盐，闷煮510分钟

6、水分收干加少量味精出锅，清爽美味的茭白煎蛋出锅啦！不用收太干我就喜欢这个汤，所以我会在步骤5多加水

7、做好了开始养生之旅吧

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