怎样把家变成健身室

2025-05-22 13:56:48

1、家里空出一间房来作为你的健身房，放一些瑜伽垫和哑铃之类的器材，那你运动的积极性会大大提高

3、把厨房的灯光换成深蓝色的，这样能降低你的食欲

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