怎样加快HPV转阴？

1、一、均衡饮食

多吃点蔬菜，西蓝花是我们平时比较常吃的一种绿色蔬菜，其中含有丰富的硒元素和抗氧化物，日常生活中多吃可以帮我们清除体内毒素。另外也要所吃水果和海藻植物硒，补充维生素提高免疫力。

2、二、加强锻炼

如果平时就比较懒，不爱运动的话，一定要提醒自己动起来，不要懒散，坚持才会有明显的改变，提升免疫力也不是三两天就可以解决的事情。

3、三、注意个人卫生

一定要讲卫生，勤洗手勤洗澡，衣服要分类清洗，不要偷懒图省事儿一下子全部丢进洗衣机，这样洗出来的衣服既不干净，也不安全，细菌会藏在每件衣服上，所以分类清洗还是很有必要的。

4、四、懂得保护自己

学会拒绝，学会如何保护自己，拒绝不必要的社交活动，一定要了解清楚这个人之后再和他交往，并且不要做任何有可能会伤害自己的事情，女孩子一定要爱惜自己！

5、五、不要熬夜

少玩手机多睡觉，感染HPV最重要的事情就是提高免疫力，但是熬夜却会破坏我们的免疫力，想要转阴，就改掉熬夜这个坏习惯，适时休息，让身体得到恢复。