什么食物脂肪含量高

2025-05-15 09:06:11

1、1.油炸食物（炸鸡，炸薯条等）

2、2.奶油，黄油，芝士等

3、3.巧克力，饼干，糕点等零食甜点

4、4.动物的肥肉（猪皮，鸡皮）

5、5.坚果（核桃，腰果等）

6、要注意，适量的脂肪摄入对人体是有利的，不能极端的选择不摄入或者过量摄入。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。