紫甘蓝拌木耳

2025-05-13 10:19:19

1、先将黑木耳用温水浸泡6小时,泡发。

紫甘蓝拌木耳

2、紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点) 沥干水份加入一茶匙盐,抓拌均匀后腌制10分钟后挤去多余水份

紫甘蓝拌木耳

3、木耳泡发后洗净,锅里烧开水,木耳入锅焯水三分钟,捞出过凉水沥干备用

紫甘蓝拌木耳

4、切成细丝备用

紫甘蓝拌木耳

5、准备调味汁:一瀣轶懊镟茶白糖一勺苹果醋半勺麻油一勺鲜贝露少许鸡精,再加一点凉白开搅拌均匀,调味料可以根据自己的口味酌情添减,

紫甘蓝拌木耳

6、紫甘蓝木耳放进容器,加适量盐拌匀,然后将调味汁倒入紫甘蓝木耳中搅伴均匀。

紫甘蓝拌木耳

7、撒上葱花白芝麻!就可以入盘了

紫甘蓝拌木耳
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