葡萄干的正确吃法

1、葡萄水：我们先将水煮开，再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜。

2、第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。记住最好是空腹喝，喝完后等半小时左右再进食，这对你的身体有好处。

3、醋泡葡萄干：将葡萄干放入辩尢霆靡密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。每天一勺，长期食用，提高人体代谢机能、消除疲劳、消除多余脂肪。

4、直接吃也是可以的，当小零食吃。

5、也可以把葡萄干用来做各种甜品，风味独特。