南瓜小米粥的做法

2025-05-06 22:23:42

1、小米洗干净后,放入锅里,水可适量多放一些哟,水份会蒸发的。我选择用陶瓷煲小火慢熬,这样煮出的小米口感嫩细腻一些哦!如果是作为早餐,头天晚上将小米浸泡一夜,早晨起来熬煮更省时。(家里有那种定时煮的懒人锅,晚上可以先洗好泡水定时哦,第二天醒来就可以煮好了)。

南瓜小米粥的做法

2、把南瓜去皮,再将南瓜洗净切小块,入蒸锅大火蒸15分钟左右。切块越小越容易熟透,蒸后碗中南瓜会溢出部分水份,这个水份是南瓜的精华部分,不要丢掉哦!

南瓜小米粥的做法

3、蒸好后把南瓜取出,然后放进料理机,打成泥,如果觉得有点干,可以加适量的水一起打!也可以用勺子碾压成泥哦,这步很重要!颜色和味道都是出于此!一定不能偷懒哈!

南瓜小米粥的做法

4、再把南瓜泥放进小米粥中,再加入冰糖,煮开把冰糖煮溶化,完全均匀混合后就可关火,利用陶瓷煲自身的余热让它俩在锅中更加的融合,3分钟过后就可以出锅享用了。如果不喜欢吃甜的,可以不放冰糖哦。单单这样吃就是很清甜的!南瓜的清甜清香加上软糯的小米,味道刚刚好!

南瓜小米粥的做法
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