关节疼痛如何缓解

2026-01-17 19:52:46

1、用冷冰敷在患病部位，爬购建议在患病部位和冷冰直接放一个海绵垫，不要让冰直接接触皮脾沟诉肤。

2、要卧床休息，不能运动，抬高患病部位

3、疼痛难忍时，可以吃一些镇荡贪痛药，或缓解疼痛的药物。

关节疼痛如何缓解

4、在关节缓解之后，可以按摩下关节周围。

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