外阴瘙痒的饮食

1、绿豆常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在吃过肥腻，煎炸的食物之后，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。

2、黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。

3、粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，漭梆铌庥粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果，粥还可以协助药物达到更好的疗效，例如杏仁、茯苓等中药材，团蝣逅捎必须与粥一起食用，才能让药效持续，达到更好的效果。