如何喝玫瑰花茶更养生

2025-05-21 10:12:08

1、养颜嫩肤玫瑰茶材料:大枣、太子参、玫瑰花做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、金银玫瑰茶材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

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5、枸杞玫瑰花茶材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵玫瑰花茶泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。

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7、红枣枸杞玫瑰花茶材料:大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵作法:1.将红枣和枸杞用冷水洗净2.将红枣、枸姊盱于楷杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右建议:红枣用新疆灰枣,枸杞用中宁枸杞,这两种原材都比较甜,泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜功效:改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤

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